co 2 dni

[...] założeniach dałem 2000 kcal. Czy to nie za mało ?? 110 kg wagi 187 cm. Wg kalkulatora SFD wychodzi "by utrzymać wagę: 4035 kcal" przy "duża aktywność 305 razy trening". Faktycznie to będzie 2 dni FBW + jeden dzień piłka nożna. To z 4035 kcal zejde o połowę aż jeżeli 2000. Proszę o poradę :) jak to wyliczyć bo od tego muszę potem liczyć porcję :)

moje słowo duzo nie znaczy, pozatym post kierowany bezpośrednio do Ronowicza mięsnie po treningu potrzebują troche czasu na regeneracja, różne partie mięśni potrzebują mniej lub więcej czasu, czyli wychodzi na to że nie nalezy ćwiczyć codzinnie pompek szczególnie jeżeli jest ich duża ilość. Co 2 lub 3 dni jest najodpowiedniej

jak leci NPP i masz tendencje do tego, ze prolaktyna mocno rosnie to bedziesz musial ustalic "stale" dawkowanie podczas calego cyklu. W moim przypadku 0,5 tabsa co 21 dni w zupelnosci wystarczy aby trzymac prolaktyne z ryzach. TUtaj mozesz smialozrobic tak jak napisali koledzy wyzej na start dac calego tabsa, aby mocniej zadzialac z pozniej [...]

250mg cypio co 4 dni, exemestane 12.5mg 2x w tygodniu Po 2-3tyg badanie estradiolu

to odpocznij ze 2 dni i zobacz co będzie

[...] max?? to dlaczego 95% produkowanego hcg jest po 5000 j.m.??? dawki hcg lecznicze to nawet i 10.000 na jedna iniekcję 20 lat wstecz każde pct wyglądał 3*5000 .m. hcg co 5 dni i tak się odblokowywało setki tysięcy osób na świecie nikt nic nie popalił sam wbijam 2*2500 lub jednorazowo 5000 zawsz 1 każdego miesiąca ( aby nie zapomnieć %-) ) [...]

Po prostu spytał się co jest powiedziałem o tej krwi w kale i przepisał te czopki i maść przeciwko żylakom jak się nie myle. Od 2 dni boli mnie brzuch, jest mi nie dobrze i zbiera mnie na wymioty ;/ wczoraj na kolacje zjadłem tylko kawałeczek chleba i nic poza tym bo nie dałem rady:( Może to jakiś wyrostek? co o tym sądzicie ?? ale czy możliwe [...]

bo aromasin jest steroidowym AI a one przewaznie nie ***ia lipidów tak jak niesteroidowe. Do tego letrozole zbija estrogen do zera na cyklu to malo przydatne. Chyba zeby brac raz gora dwa na tydzien Nie bralbym wiecej niz 25mg co 2-3 dni. Niektorzy wala codziennie ale to zalezy od odczuc organizmu.

[...] ze nie ma kolega pojecia bo miejsce nie ma znaczenia. 2 razy w tyg w dupe niech robi i sie nie bedzie zastanawial. Pon i czwartek niech robi inj . W zaleznosci ile bierze dawke na te 2 dni niech rozlozy. Chyba ze dla niego ma to znaczenie to pol ml przed i pol ml po treningu... (to opcja jak by nie byl wstanie zrozumiec tego wyzej co napisalem)

15tygodni ok, wybierz opcję 2. Wino pociagnij minimum 7 tygodni tak, żeby zakończyć je 2 tyg po ostatnim szocie cypio. W połowie cyklu 5 x 1000 iu hcg e2d, na drugi dzien po ost. tab wina zacznij hcg 10000 iu 2500 iu co 3 dni a po hcg clomid przez 4 tygodnie 1 tab ed.

Hmmm...moze nie zupelnie tak ze dany miesien jest trenowany tylko raz w tygodniu.Trening ukierunkowany na dana grupe robie co prawda raz w tygodniu(pewnie i rzesza innych osob tez) ale np.biceps dostaje za swoje podczas treningu plecow,ktory robie akurat 2 dni po bicepsie,triceps obrywa dodatkowo podczas treningu klatki itp.Oczywiscie trening [...]

prolo bij 200mg(2 ampy) co 4 dni przez 8-9tyg, winko zostaw na kolejny cykl

[...] co dzień.jesli bedzie szło t3 to daj diete -500 kcal od zapotrzebowania tłuszcze 50 gram dziennie białko ok 3gr/kg reszta węgle.t3 podkręci metabolizm na maxa trochę areo dodatkowo i będzie lecieć do t-3 mozesz wrzucić trochę clenu systemem 2 dni on/off bez szaleństw z dawkami 120 mcg dobrego clenu spokojnie wystarczy reszta w twoich rekach

naczy co mamy poprawic ? jaka to jest dieta zaawansowana ? ;> jedni mowia ze plecy bic zle polaczenie inni ze dobrze, wg mnie nie przeszkadza...barki i tric, moze byc ciezej, polecam w inne dni najlepiej z jednodniowa przerwa...gdzie nogi ?? po co 2 razy klatka ? duzy miesien potrzebuje duzo regeneracji ;] daj mu w kosc raz a porzadnie

Jacku, ja bym polecial solo propa, dawka 100mg co 2 dzien i bedzie dobrze, na odblok clomid 3 dni po ostatnim strzale propionatu, dopnij miske i bedzie dobrze.

Jak co 2-3 dni bede zmienial produkty to bedzie ok? Czy musze codziennie inne?

to nie za duzo na pierwszy strzal?? i napisales ze 2 razy w tygodniu ja myslalem o 200 co 5 dni

ok zrobie tak na pierwszy strzal ale potem 200 co 5 dni a nie jak pisal lodzianin 200 2 razy w tygoniu i vinko od 3-9 tygodnia ile clomidu potrzebuje?

[...] jest to redukcja to może poprostu masz źle ułożoną dietę, powinna być taka, żeby nie katować się cały czas a potem rzucać się na wszystko co masz do jedzenia, tylko odpowiednio zbilansowana. Po drugie MOTYWACJA to klucz do sukcesu, tak jak Ci napisał craym, to nie ma być powtarzanie sobie "muszę być chudy bo ..." najlepiej wjechać [...]

Oddaj krew do badań i osobiście wbił bym 2*2500 jm co 3 dni teraz a resztę już po cyklu na pct